この度、睡眠と腸内細菌の関係について、新たにコラムを公開いたしました。

前回のコラムでは、睡眠不足と腸内細菌叢の関係をご紹介しましたが、今回のコラムでは同じ睡眠をテーマに、体内時計という切り口で腸内細菌叢の関係性をご紹介します。
体温やホルモン分泌など、私たちのからだの基本的な機能に欠かせない体内時計、実は腸内細菌叢が大きく関わっていることがわかってきました。
是非ご一読ください。

▶コラムページはこちら「睡眠に大切な体内時計。実は腸内フローラが関係していた？！」