菌と美容
便秘が続くと、肌が荒れる……。 そんな経験から、おなかと肌の状態は連動しているのでは、と考えたことはありませんか？ 実は、そのとおり！ 最近では、肌に影響を与える多くの要因に、腸内細菌が関係していることがわかってきて、健康だけでなく美容の観点からも、腸内細菌叢が注目されています。
菌の真実
「細菌」と「ウイルス」。 どちらも感染すると病気や体調不良を引き起こすことがあるためか、はっきりとは違いがわからず、同じようなものだと思っている人も多いのではないでしょうか？ しかし実は、大きさや構造など、両者には明らかな違いがあるのです。
菌の真実
数ある腸内細菌のなかでも、ビフィズス菌は乳酸菌飲料や発酵食品に利用されていることが多く、知名度の高い菌です。 おなかの調子をよくするために、食生活に取り入れている方も多いのでは？ 今回は、このビフィズス菌とは一体どのような菌なのか、最新の研究情報も含めて紹介します。
菌の研究
「腸活」という言葉をよく耳にするようになり、腸内細菌叢（腸内フローラ）に注目が集まっている昨今、腸内細菌について知ることは、いまや健康維持のために不可欠となってきています。そんな腸内細菌の研究には、実はとても長い歴史があるのです。
菌の真実
細菌は、地球上のあらゆるところに生息しています。 庭の花壇の土の中、近所の公園の池や沼、あるいはいつもジョギングコースにしている川の水中。そんな、あなたの身近なところにいるのはもちろんのこと、実は地下数千メートルの深部や水深1万メートルの海底、さらには上空数千メートルにも存在しています。
菌と健康
何をしても気分がふさぐ。体がだるくて動けない。 DNA解析技術が急速に進歩していくなかで、これまで原因がはっきりしなかった病気に、腸内細菌が関わっていることが明らかになりつつあります。